La tomate, ce légume-fruit qui lutte contre le cancer.
Abidjan 29-8-2016 (lepointsur.com) La tomate possède beaucoup de vertus. A savoir :
La tomate, ce légume-fruit qui lutte contre le cancer#Nutrition
1- Des propriétés rafraîchissantes et hydratantes
Elle est extrêmement riche en eau et permet aux personnes qui boivent peu, telles les personnes âgées, d’apporter plus d’eau à leur organisme. A la condition d’en consommer quelques unes une fois par jour.
2- Protège contre le soleil
La tomate aide la peau à se protéger des rayons du soleil. Elle aide également à la montée de mélanine qui favorise le bronzage.
3-Participe à la beauté de la peau
Elle est conseillée pour les masques de beauté car améliore la texture et la couleur de la peau.
4 –Revigore les femmes enceintes et les personnes âgées
La tomate est conseillée aux femmes enceintes, aux personnes âgées et aux personnes anémiées.
5- Facilite la digestion
Riches en fibres, les tomates facilitent le transit intestinal. Voilà pourquoi il est recommandé de les consommer avec la peau et les graines.
6 –Régule la tension
Le potassium et l’eau contenus dans la tomate agissent sur le bon fonctionnement des reins. Ce qui diminue l’hypertension.
7 –Lutte contre le cancer
La tomate possède 3 des meilleurs antioxydants connus (la vitamine C, la vitamine E et le bêta carotène) ce qui en fait un puissant antioxydant. Elle
8-Permet de lutter contre le cancer.
La tomate est également riche en lycopène. Ce lycopène, qui donne sa couleur rouge à la tomate, s’attaque aux radicaux libres, responsables entre autres du vieillissement, de certaines maladies coronariennes et de certains cancers.
A ne pas faire :
*Ne pas conserver les tomates au réfrigérateur. Cela leur fait perdre leurs saveurs et les micronutriments.
Opportune Bath
