Santé : La citronnelle facilite la digestion (2)
Abidjan le 10 septembre 2015 (lepointsur.com)- Entre autres vertus, la citronnelle la facilite la digestion. En effet, boire après chaque repas une tasse d’infusion à la citronnelle permet de lutter contre les troubles digestifs.
La consommation de citronnelle est déconseillée aux femmes#Citronnelle
Cette graminée constitue un anti spasmodique efficace pour l’estomac et les intestins. Car elle facilite la digestion, réduit les crampes d’estomac et les flatulences (ballonnements).
Préparation :
Pour préparer l’infusion, faites bouillir de l’eau avec quelques tiges de citronnelle ou, versez simplement de l’eau bouillante sur la citronnelle et laissez infuser quelques minutes.
Filtrez ensuite la préparation avant de la consommer.
Attention, n’avalez surtout pas des bouts de feuilles par mégarde. Cela pourrait endanger votre santé.
Les feuilles de citronnelle contiennent, en effet, des micro-filaments qui peuvent vous causer des lésions dans les voies digestives.
La consommation de citronnelle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitant et aux enfants de moins de 3 ans.
Opportune Bath
