[Recette de la semaine] Beignets de nièbé (akara ou gaou)
Abidjan, 18-03-2024 (lepointsur.com) Le niébé ou cornille est une plante herbacée annuelle diploïde à 2n = 22 chromosomes, à port érigé, rampant ou intermédiaire atteignant 80 cm de haut. Sa graine est un haricot à graines de taille moyenne en forme de rognon. Les inflorescences sont axillaires, non ramifiées et portant des fleurs.
Origine : Sénégal
Temps de préparation : 3 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Pour 4 Personne(s)
Difficulté : Moyenne
Ingrédients de la recette Beignets de nièbé (akara ou gaou)
-2 Tasses de haricots cornilles
-1/3 de tasse (soit 50 g environ) d’oignons hachés menu
-1 œuf
-1 bouillon cube
-1 Piment
-sel et poivre
-bain de friture.
Préparation de la recette Beignets de nièbé (akara ou gaou)
Mettre les haricots cornille dans une grande quantité d’eau chaude et laisser tremper au moins 3h voire une nuit.
Brasser entre les 2 mains les haricots afin de détacher les pellicules de la graine.
Les pellicules ainsi détachées remontent et flottent à la surface les éliminer complètement en rinçant plusieurs fois.
Mixer les haricots (au moins 3mn en rajoutant l’eau peu à peu) afin d’avoir une texture mousseuse et la plus fine possible.
Emietter le bouillon cube par-dessus saler et poivrer puis ajouter le piment préalablement haché fin et l’œuf.
Actionner encore le mixer pour mélanger le tout goûter et rectifier l’assaisonnement ajouter les oignons.
Chauffer le bain de friture plonger à l’aide d’une c. des petits tas de pâte et les faire frire 3 à 5 minutes de chaque côté.
Egoutter et maintenir au chaud.
Remarque : la pâte doit rester crémeuse. Si ce n’est pas le cas battre au fouet entre 2 fritures. En effet plus votre pâte est crémeuse plus vos beignets seront légers et croustillants.
Sauce d’accompagnement : faire revenir dans un peu d’huile un oignon coupé en petits dés puis ajouter 1 c. à soupe de concentré de tomate.
Remuer pendant environ 1 minute puis ajouter 2 ou 3 tomates pelées et coupées en dés puis mélanger le tout saler peu poivrer et ajouter ¼ de tasse d’eau (soit 5 cl) et du piment (facultatif mais c’est meilleur).
Laisser cuire à feu doux environ 10 minutes.
Servir cette sauce dans un bol où chacun trempe son beignet.
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