Pourquoi Devriez-Vous Ajouter Du Gombo À Votre Alimentation
Points clés
Le gombo a une variété d’avantages pour la santé et est principalement connu pour son rôle dans la baisse de la glycémie et le maintien d’une grossesse en bonne santé.
C’est une plante verte très nutritive qui a des gousses riches en phosphore, calcium, potassium et magnésium.
L’eau représente environ 89.6% du gombo, ce qui en fait un choix sain.
Le contact du gombo avec une réaction allergique peut provoquer certaines personnes, et donc assurez-vous d’éviter de l’utiliser si vous souffrez de Sensibilité.
Le gombo peut être consommé de plusieurs façons, notamment en utilisant des feuilles comme salade et comme vinaigrette.
Le gombo est connu sous différents noms dans de nombreuses régions du monde. En Angleterre, elle est connue comme le doigt de la femme en raison de sa forme longue et élancée.
Aux États-Unis, il est appelé Jumbo. D’autres noms incluent Gino- Gombo en Espagne.
Le genre Musky appartient à la guimauve. Le nom scientifique du gombo est l’une des espèces les plus connues de la famille.
