[Jeûne musulman] Pourquoi boire beaucoup d’eau
Abidjan,30-03-2023 (lepointsur.com) Buvez beaucoup d’eau et consommez des aliments hydratants pendant le Ramadan : buvez beaucoup d’eau entre l’iftar et le suhoor. Les températures élevées peuvent aussi vous faire transpirer davantage, il est donc important de boire des liquides pour remplacer ce que vous perdez pendant la journée (au moins 10 verres).
Spirituellement parlant, la période du jeûne est une période de l’abstinence des désirs charnels, au même titre que de s’alimenter en aliments, et en eau.
Pour rappel, une eau riche en minéraux peut vous maintenir en vie le plus longtemps possible, mais rester sans boire pendant une semaine peut mener au cimetière.
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